メディア関連情報
YouTubeリンク集

寿命を延ばす新しい断食法 | ヴァルター・ロンゴ博士&ティム・スペクター博士
The new fasting technique that could extend your life | Dr. Valter Longo & Dr. Tim Spector

断食模倣ダイエット – ヴァルター・ロンゴ博士 | エンパワーメント神経科医 EP. 59
The Fast-Mimicking Diet – with Dr. Valter Longo | The Empowering Neurologist EP. 59

このようなビデオも、今年の年末には日本語版で公開されるようです。

ロンゴ博士のインスタです。

断食がもたらす長寿と治癒の秘密の力 | ヴァルター・ロンゴ博士
The Secret Power of Fasting for Longevity and Healing | Dr. Valter Longo

アルツハイマー病予防に断食は効果的? ヴァルター・ロンゴ博士の衝撃的な発見
Fasting to Prevent Alzheimer’s? Dr. Valter Longo’s Shocking Findings

ヴァルター・ロンゴ博士 – 断食サイクルは腫瘍の成長を遅らせる
Dr. Valter Longo – Fasting Cycles Retard Growth of Tumors

断食模倣ダイエット入門|ヴァルター・ロンゴ インタビューシリーズ 第1話
Introduction To The Fast Mimicking Diet | Valter Longo Interview Series Ep 1

エリザベス・トンプソン博士とヴァルター・ロンゴ教授による、長寿のための医療ツールとしての断食
Fasting as a medical tool for longevity with Dr Elizabeth Thompson & Prof Valter Longo
ファッション ミミック 日本語あり 統合医療
https://youtu.be/K8k71UO5OkA?si=Y6pOhfzhsbsEhWAV

断続的断食の最適なタイミング | ヴァルター・ロンゴ インタビューシリーズ 第5話
Optimal Timing For Intermittent Fasting | Valter Longo Interview Series Ep 5
110歳まで健康に生きる 日本語あり
https://youtu.be/Eb6q6HkvgQA?si=yb6GMUdkbGiS3ElC

朝食を抜いてはいけない理由 | ヴァルター・ロンゴ
Why You SHOULDN’T Skip Breakfast | Valter Longo

ヴァルター・ロンゴ博士:断食の誤解を暴く! 実際に効果があるのはこれだ。
Dr. Valter Longo: Fasting Myths EXPOSED! THIS is What Actually Works.

ヴァルター・ロンゴ博士が断食を模倣した長寿ダイエットを解説
Dr. Valter Longo Explains the Longevity Diet that Mimicks Fasting
